Monday, December 30, 2013

15 რჩევა წარმატების მისაღწევად

წარმატება,

ზოგჯერ ვაგემოვნებთ,

ზოგჯერ ვეხებით,

ზოგჯერ ვგრძნობთ,

ყოველდღე უამრავი არჩევანი უნდა გავაკეთოთ, ზოგი  მნიშნველოვანია, ზოგიც ნაკლებად – თუმცა თითოეული მათგანი რაღაც დოზით ცლვის ჩვენს ცხოვრებას.

ჩვენ მიერ გაკეთებული სხვადასხვა არჩევანი მთლიანობაში განსაზღვრავს ჩვენს წარმატებას.

გთავაზობთ 21 არჩევანს, რომელიც უნდა გამოიმუშაოთ ყოველდღიურობაში. შეუძლებელი და რთული არცერთი არაა, ყველა მათგანს აკეთებენ პრეზიდენტები, ჩEO’ები, ოლიმპიური ჩემპიონები და ა.შ.

1) ადექი დილით ადრე. გეყოთ “შნოოზე” ღილაკზე თითის დაჭერა და დაიწყეთ თქვენი დილა ადრე. დილით ადრე ადგომით თქვენ შეგიძლიათ საქმეები იქამდე დაამთავროთ, ვიდრე სხვები სამსახურში გავლენ.

2) იკვებე ჯანსაღად. წარმოიდგინეთ, რომ საჭმელი არის თქვენი საწვავი, ამიტომაც უნდა აავსოთ თქვენი სხეული ამ ენერგიით. გამორიცხეთ ის საჭმელი, რაც გაღიზიანებთ. გასინჯეთ ბოსტნეული, თხილი, მარცვლეულები, ხილი.

3) გარისკე. როდესაც რისკავთ, თქვენ აცნობიერებთ, რომ შეიძლება დამარცდეთ, თუ ამას აცნობიერებთ, ესე იგი სწავლობთ. თუ არ რისკავთ, ესე იგი არ სწავლობთ.

4) შემატე ღირებულება. ტყუილად ნუ იმუშავებთ, იმუშავეთ ისე, რომ შემატოთ თქვენს ნამუშევარს ღირებულება.

5) არანაირი ბოდიშები – არასოდეს. “ის ვინც კარგია ბოდიშების მოხდაში, არც ისე კარგია სხვა ყველაფერში” – ბენჟამინ ფრანკლინი.

6) იყავი მტკიცე. როდესაც სხვები ნებდებიან, შენ უნდა გქონდეს ძალა, რომ განაგრძო წინსვლა

7) დაისვენე. ბუნებას არ შეუქმნია ადამიანი, რომ ემუშავა დილის 8 საათიდან შუა ღამემდე. ამიტომაც, აუცილებელია, შუა დღეს სულ მცირე “სიესტა”, ანუ ძილი. შუადღის 20 წუთიანი ძილიც კი საკმარისია ძალების აღსადგენად.

8) იპოვე შენი დანიშნულება. როდესაც იპოვი შენს დანიშნულებას, ეს გახდება შენი მამოძრავებელი და ძალის მომცემი. ის საწვავით ავსებს შენს გადაწყვეტილებებსა და ვნებებს.

9) მიიღე საკუთარი თავი. რატომ უნდა გქონდეთ იმის იმედი, რომ სხვა ადამიანი იქნებით? შეხედე შენს თავს, ეს შენ ხარ. როდესაც მიიღებ საკუთარ თავს ისეთს, როგორიც ხარ, სწორედ მაშინ დაიწყებ მუშაობას იმაზე, რომ აჩვენო საკუთარი შესაძლებლობების მაქსიმუმი.

10) ივარჯიშე თვითდისციპლინაზე. უბრალოდ გააკეთე (ჟუსტ Dო Iტ), იდეალური სლოგანია და ამისთვის კარგი მიზეზია… ეს მუშაობს… თუ მართლაც გინდა რაიმეს გაკეთება, მიიღე გადაწყვეტილება და გააკეთე.

11) ააშენე დამხმარე კავშირები. კავშირები ყველას გვჭირდება, მაგრამ მხოლოდ რამოდენიმე იყენებს ცხოვრებაში.

12) დააფასე პატიოსნება. ტყუილის თქმა ადვილია, ზოგისთვის ტყუილი ცხოვრების წესი გახდა. ილაპარაკე ყოველთვის სიმართლე და ნახავ თუ რა მალე იზრდება შენი სიტყვების ძალა.

13) ივარჯიშე. თუ თქვენ არ ვარჯიშობთ ყოველდღიურად, ესეიგი თქვენ საკუთარ თავს კლავთ. არ ვგულისხმობთ, რომ უნდა ირბინოთ 10 კმ, ან მძიმე “შტანგები” უნდა აწიოთ, მუდამ მოძრაობაში უნდა იყოთ და ფორმაში.

14) გააკეთე შენი მაქსიმუმი. სიმართლე რომ ვთქვათ, ეს ყველაზე რთულია. ყოველთვის დაუსვი შენ თავს შეკითხვა “ვაკეთებ მე ჩემს მაქსიმუმს?”. თუ ამ შეკითხვას ყოველდღე დაუსვამთ საკუთარ თავს, სულ მალე კიდევ უფრო მეტის გაკეთება შეგეძლებათ და კიდევ უფრო წინ წახვალთ.

15) თქვი არა. ეს უნდა ისწავლოთ, თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ ყველაფერი ყველასთვის. ძალიან ძნელია უარის თქმა, თუმცა ეს უნდა ისწავლოთ!


No comments:

Post a Comment